MegaCalm: Benefícios do Triptofano, Magnésio, Inositol, Valeriana e Maracujá para o Bem-estar

Triptofano

O Triptofano é um aminoácido essencial. Ele é utilizado pelo cérebro para ajudar o corpo a produzir a serotonina, um neurotransmissor relacionado ao humor e bem-estar, popularmente conhecido como hormônio da felicidade.

O neurotransmissor serotonina ajuda na formação do hormônio melatonina que regula o ritmo do relógio biológico do organismo, melhorando a qualidade do sono, já que a melatonina é produzida durante a noite. Resumindo, o Triptofano atua no sistema nervoso, ajudando a regular o humor, o sono, o aprendizado, a memória e o apetite, sendo usado no tratamento e na prevenção de depressão, ansiedade, insônia, no controle da hiperatividade e no processo de emagrecimento, promovendo a diminuição do estresse o bem-estar geral.

Magnésio

O Magnésio está relacionado com a produção de serotonina, auxiliando na redução do stress, da ansiedade e depressão. Também tem comprovada eficácia na redução de arritmias cardíacas e dores no peito, reduz a fadiga crônica e as dores musculares associadas à fibromialgia e osteoporose. Além disso, melhora a memória e reduz a insônia e as variações de humor.

Inositol

O Inositol é um composto natural que auxilia na ação dos neurotransmissores. Precisa estar em altas concentrações no cérebro para atuar como um facilitador na comunicação entre os bilhões de células cerebrais. Todos os neurotransmissores como dopamina, noradrenalina, serotonina , acetilcolina e GABA dependem do inositol para se comunicar. Assim como você não consegue fazer uma ligação do seu telefone sem sinal, neurotransmissores não conseguem se comunicar se não houver inositol. Neurotransmissores desempenham um papel importante na sua vida, controlando seu humor, produtividade, capacidade de lidar com estresse, capacidade de aprender e lembrar, vícios, desejos e claro, dormir. Por isso, essa substância é muito útil para o tratamento de ansiedade, crises de pânico, insônia e depressão.

Valeriana

A Valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta medicinal rica em ácidos valerênico e isovalérico com propriedades calmantes, sedativas e relaxantes, sendo muito utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente insônia, ansiedade, reações histéricas, cãibras e todas as condições estresse.

Maracujá

Originário da América Tropical, o Maracujá é um fruto produzido pelo maracujazeiro, planta do gênero Passiflora, que contém alcaloides e flavonoides, que atuam como tranquilizantes no nosso sistema nervoso central. É um calmante natural, agindo como sedativo, analgésico, antiespasmódico, tranquilizante e diurético. Usado nas excitações nervosas, provoca sono natural, sem alterar a lucidez. Auxilia no tratamento da ansiedade, estresse e agitação, melhorando inclusive a imunidade.