MegaComplex 12: Vitaminas e Minerais

Vitaminas

A Vitamina A é um micronutriente encontrado em fontes de origem animal (retinol) e vegetal (provitamina A). É indispensável para garantir a saúde dos olhos e a renovação adequada das células dos tecidos do corpo.

As Vitaminas do Complexo B são essenciais para o funcionamento do organismo e desenvolvem importantes funções no processo metabólico. Elas incluem a B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantotênico), B6 (Piridoxina), B7 (Biotina ou Vitamina H), B9 (Ácido Fólico) e B12 (Cianocobalamina).

A Vitamina D3 auxilia na regulação da homeostase do cálcio, fortalece os ossos e o sistema imunológico, e reduz os riscos de diabetes tipo 2.

A principal função da Vitamina E é a antioxidação, protegendo as células dos efeitos dos radicais livres.

A Vitamina K2 participa dos mecanismos de coagulação sanguínea e deposição de cálcio nos ossos.

Minerais

O Zinco garante equilíbrio hormonal, fertilidade, absorção e digestão de nutrientes, crescimento e reprodução celular, e reparo muscular.

O Ferro é indispensável para funções biológicas como síntese de DNA, produção de energia e transporte de oxigênio pelo corpo.

O Manganês desempenha um papel no metabolismo de gorduras e carboidratos, absorção de cálcio e regulação do açúcar no sangue.

O Iodo é responsável pela produção dos hormônios da tireoide e participa da formação de hormônios tireoidianos.

O Selênio é um antioxidante que ajuda a reduzir a quantidade de radicais livres no organismo.

O Cobre auxilia no metabolismo energético, no funcionamento do sistema imune, no transporte de ferro no organismo, na manutenção dos tecidos conjuntivos e atua como antioxidante.